Бальные Танцы для Взрослых

Бальные танцы

Это яркий и захватывающий способ самовыражения, который сочетает в себе великолепие, стиль и физическую активность. Этот вид танцев зародилился в 19 веке и с тех пор приобрёл мировую популярность, став неотъемлемой частью культурной жизни многих стран.
В нашей школе вы изучите основные стили, такие как вальс, танго, румба и ча-ча-ча, под руководством опытных хореографов..

Чем вы будете заниматься на уроках, изучая бальные танцы?

1.Разминка.
В начале тренировки всегда важна разминка, чтобы предотвратить травмы во время занятия.
2.Отработка техники движений.
Регулярная практика выученных движений играет критическую роль в успешном исполнении танцевальных комбинаций.
3.Изучение и анализ движений, соответствующих теме урока.
4.Закрепление танцевальных связок под различный музыкальный ритм.
5.Укрепление мышечного корсета — для правильного формирования танцевального стиля и оптимальной работы тела.

Одежда для занятий:
Выбирайте удобную и легкую одежду, не ограничивающую движения, предпочтительно в темных оттенках.
Для европейской программы подойдут вещи классического кроя в нейтральных тонах.
Для девушек: платья, боди, брюки макси или юбки миди и макси.
Для мужчин: рубашки, поло и брюки с темными носками.
Для латиноамериканской программы можно выбирать одежду самых разных фасонов.
Для девушек: платья, туники, боди, леггинсы, брюки и юбки.
Для мужчин: рубашки, поло, футболки и брюки.
Обувь: балетки, чешки, джазовки и танцевальная обувь. Кроссовки, отличные от танцевальных, не подходят для тренировок.

Запись на Пробное Занятие